Yemek Ölçüleri
|
| Malzeme | 1 tatlı kaşığı | 1 çorba kaşığı | 1 kahve fincanı | 1 çay bardağı | 1 su bardağı | | Arpa Şehriye | | | 50 gr | 80 gr | 165 gr | | Badem | | | | 45 gr | 110 gr | | Buğday | | | 55 gr | 70 gr | 155 gr | | Bulgur | | | 50 gr | 65 gr | 135 gr | | Ceviz | | 18 gr | 25 gr | 40 gr | 100 gr | | Domates Salçası | 10 gr | 30 gr | 75 gr | 120 gr | 200 gr | | Erişte | | | 30 gr | 45 gr | 80 gr | | Fındık | | | | 45 gr | 110 gr | | Galeta Unu | | 10 gr | 40 gr | 60 gr | 120 gr | | Hindistan Cevizi | | 6 gr | | | 85 gr | | İrmik | | 15 gr | 50 gr | 70 gr | 150 gr | | Kakao | | 8 gr | 30 gr | 40 gr | 100 gr | | Kaşar Peyniri | | 4 gr | 30 gr | 40 gr | 90 gr | | Karabiber | 2 gr | 6 gr | | | | | Kırmızı Mercimek | | | 55 gr | 70 gr | 155 gr | | Krema | | | 70 gr | 110 gr | 210 gr | | Kuru Fasulye | | | 55 gr | 70 gr | 155 gr | | Makarna | | | 20 gr | 35 gr | 75 gr | | Margarin | 5 gr | 15 gr | | | | | Nişasta | | | | 30 gr | 50 gr | | Nohut | | | 55 gr | 70 gr | 155 gr | | Pirinç | | 20 gr | 65 gr | 80 gr | 175 gr | | Pirinç Unu | | 30 gr | 50 gr | 80 gr | 130 gr | | Pudra Şekeri | 7 gr | 20 gr | 40 gr | 100 gr | 150 gr | | Sıvı Yağ | | | 60 gr | 110 gr | 180 gr | | Su | | | 60 gr | 100 gr | 180 gr | | Süt | | | 75 gr | 120 gr | 200 gr | | Tel Şehriye | | | 30 gr | 45 gr | 80 gr | | Tereyağ | 5 gr | 15 gr | | | | | Toz Şeker | 10 gr | 30 gr | 50 gr | 120 gr | 200 gr | | Tuz | 5 gr | 15 gr | | | | | Ufalanmış Ekmek İçi | | 6 gr | | | 85 gr | | Un | | 25 gr | 45 gr | 60 gr | 125 gr | | Yeşil Mercimek | | | | | 160 gr | | Yoğurt | | | 70 gr | 110 gr | 210 gr |
| Konuyla ilgili şifalı bitkiler:
Arpa, Buğday, Biber, Badem, Domates, Fasulye, Fındık, Kahve, Kakao, Karabiber, Kereviz, Mercimek, Nişasta, Nohut, Pirinç, Tere |
| |
|
| |
| Bu kategorideki
diğer yazılardan bazılarını görmek için tıklayınız. |
| |
Beslenme Piramidi, Pestisit Kalıntıları, Çocukluk çağında beslenme, Osteoropoz ve beslenme, Okul Öncesi Dönemde Beslenme Eğitimi, Adölesan Dönemde Beslenme, Dondurulmuş Besinler, Beslenme Nedir?, Karbonhidratlar, Vitaminler, Proteinler, Yağlar, Esansiyel Amino Asitler, Su
|
|
|