ANA SAYFA
Acil YardımAğız ve Diş SağlığıAkupunkturAlkol ve Madde BağımlılığıAllerjik HastalıklarAlternatif TıpAlzheimerAnne ve Bebek SağlığıAyak SağlığıBel AğrısıBel FıtığıBeslenmeBeyin ve Sinir Sistemi SağlığıCinsel Sağlık ve MutlulukÇocuk SağlığıDermatoloji (Cilt Hastalıkları)DiyabetDiyalizDoğadan Gelen SağlıkErkek SağlığıEstetik CerrahiGenel SağlıkGenetikGöz Hastalıkları ve Göz SağlığıGrip ve Grip AşısıGüzellik ve BakımHamilelik - Doğum - SezeryanHareket Sistemi SağlığıHasta HaklarıHemoroid - BasurHorlamaHormon Sistemi Sağlığıİdrar Yolları Sağlığıİnfertilite / Kısırlık ve ÇözümleriKadın SağlığıKalıtsal Hastalıklar Özel SendromlarKalp ve Damar SağlığıKanserKulak - Burun - Boğaz SağlığıLazer EpilasyonNörolojiOrtopediOtizmRomatolojik HastalıklarRuh Sağlığı / PsikolojiSaç BakımıSigara ve SağlıkSindirim Sistemi SağlığıSolunum Sistemi SağlığıSpor, Egzersiz ve Kilo KontrolüTansiyonTüp BebekUyku ProblemleriÜroloji (Bevliye)Zayıflama - DiyetZührevi Hastalıklar
 
Hastane Rehberi
Doktor Rehberi
Eczane Rehberi
Hastalık Rehberi
Tıp Sözlüğü
Şifalı Bitkiler
İlaç Rehberi
Saglik Haberleri
[Kategori: Zayıflama - Diyet]

Yemek Ölçüleri

Malzeme1 tatlı kaşığı1 çorba kaşığı1 kahve fincanı1 çay bardağı1 su bardağı
Arpa Şehriye  50 gr80 gr165 gr
Badem   45 gr110 gr
Buğday   55 gr70 gr155 gr
Bulgur  50 gr65 gr135 gr
Ceviz 18 gr25 gr40 gr100 gr
Domates Salçası10 gr30 gr75 gr120 gr200 gr
Erişte  30 gr45 gr80 gr
Fındık   45 gr110 gr
Galeta Unu 10 gr40 gr60 gr120 gr
Hindistan Cevizi 6 gr  85 gr
İrmik  15 gr50 gr70 gr150 gr
Kakao 8 gr30 gr40 gr100 gr
Kaşar Peyniri 4 gr30 gr40 gr90 gr
Karabiber2 gr6 gr   
Kırmızı Mercimek   55 gr70 gr155 gr
Krema  70 gr110 gr210 gr
Kuru Fasulye  55 gr70 gr155 gr
Makarna   20 gr35 gr75 gr
Margarin5 gr15 gr   
Nişasta   30 gr50 gr
Nohut  55 gr70 gr155 gr
Pirinç 20 gr65 gr80 gr175 gr
Pirinç Unu 30 gr50 gr80 gr130 gr
Pudra Şekeri7 gr20 gr40 gr100 gr150 gr
Sıvı Yağ  60 gr110 gr180 gr
Su  60 gr100 gr180 gr
Süt  75 gr120 gr200 gr
Tel Şehriye  30 gr45 gr80 gr
Tereyağ5 gr15 gr   
Toz Şeker10 gr30 gr50 gr120 gr200 gr
Tuz 5 gr15 gr   
Ufalanmış Ekmek İçi 6 gr  85 gr
Un 25 gr45 gr60 gr125 gr
Yeşil Mercimek    160 gr
Yoğurt  70 gr110 gr210 gr

Konuyla ilgili şifalı bitkiler: Arpa, Buğday, Biber, Badem, Domates, Fasulye, Fındık, Kahve, Kakao, Karabiber, Kereviz, Mercimek, Nişasta, Nohut, Pirinç, Tere
 
Bu sayfayı yazdır
Bu yazıyı arkadaşına gönder
 
 Konuyla ilgili haberler
Zayıflatan çikolata geliştirdiler
Kızartma yemenin zamanı değil
Obeziteye ekmekle savaş
Kilo vereyim derken hasta olma
İstediğiniz kiloyu bir de 'Hafiflik' le deneyin
TÜM HABERLER
 
Bu kategorideki diğer yazılardan bazılarını görmek için tıklayınız.
 
Sağlık Kütüphanesi © Copyright 2007 Saglikkutuphanesi.com
EMAİL - DOKTOR EKLE - HASTANE EKLE - ECZANE EKLE
Sağlık Kütüphanesi